Espinhas no Nariz: Causas, Tipos, Tratamentos e Como Evitar de Vez

As espinhas no nariz são um problema comum, incômodo e, muitas vezes, doloroso. Elas podem surgir por diversos motivos: oleosidade excessiva, obstrução dos poros, infecções internas ou até alterações hormonais. Embora pareçam inofensivas, em alguns casos podem evoluir para quadros mais graves e exigem cuidados específicos.

Neste guia completo, você vai entender o que causa espinhas no nariz, quais são os tipos mais comuns, os melhores tratamentos caseiros e dermatológicos, como evitar o surgimento e quando é necessário procurar um médico.

---

📌 O que são espinhas no nariz?

Espinhas, também chamadas de acne, são inflamações cutâneas causadas pela obstrução dos poros devido ao acúmulo de sebo, células mortas, sujeira e bactérias. Quando isso ocorre na região do nariz — especialmente na parte interna ou nas laterais — chamamos de espinhas no nariz.

Essa região do rosto contém muitas glândulas sebáceas, tornando-se propensa à oleosidade e ao surgimento de cravos, espinhas e até furúnculos.

---

🔍 Principais causas das espinhas no nariz

As espinhas no nariz podem ser causadas por fatores externos (hábitos de higiene, clima, alimentação) e internos (hormonais, imunidade, bactérias). Veja os principais:

1. Excesso de oleosidade

A pele do nariz é naturalmente mais oleosa. O excesso de sebo facilita o entupimento dos poros e a proliferação de bactérias, formando espinhas inflamadas.

2. Acúmulo de sujeira e maquiagem

Dormir sem remover maquiagem ou limpar o nariz com mãos sujas aumenta a presença de impurezas na pele, favorecendo inflamações.

3. Uso de produtos inadequados

Produtos comedogênicos (que entopem os poros), como alguns protetores solares ou hidratantes, agravam a obstrução dos poros.

4. Alterações hormonais

Durante a adolescência, TPM, gravidez ou uso de anticoncepcionais, o corpo passa por picos hormonais que aumentam a produção de sebo.

5. Alimentação rica em açúcar e laticínios

Alimentos com alto índice glicêmico e derivados do leite estão associados ao aumento da inflamação e da oleosidade na pele.

6. Uso de máscara por longos períodos (maskne)

A fricção e a umidade causada pelo uso prolongado de máscara facial pode aumentar a proliferação bacteriana.

7. Depilação e manipulação dos pelos nasais

Remover pelos do nariz com pinça pode criar pequenas lesões, facilitando a entrada de bactérias e formação de espinhas internas.

---

💡 Tipos de espinhas no nariz

✅ 1. Espinha comum (externa)

Aparece na parte externa do nariz, geralmente visível. Pode ser do tipo cravo, pústula (espinha com pus) ou nódulo dolorido.

✅ 2. Espinha interna no nariz

Surge dentro da narina e é mais difícil de enxergar. Costuma ser bastante dolorosa e sensível ao toque. Pode ser confundida com furúnculo ou foliculite nasal.

✅ 3. Furúnculo

Uma infecção bacteriana mais profunda (geralmente por Staphylococcus aureus), que causa dor intensa, inchaço, vermelhidão e febre em casos graves.

✅ 4. Rosácea ou rinofima

Em alguns casos, espinhas frequentes no nariz podem estar ligadas à rosácea, uma condição crônica que causa vermelhidão e pústulas. O rinofima é o espessamento da pele do nariz.

---

🧪 Como diferenciar uma espinha comum de algo mais sério?

⚠️ Se houver febre, inchaço acentuado ou dor intensa no nariz, procure um médico. Pode ser uma infecção que requer antibióticos.

---

🧴 Tratamentos para espinhas no nariz

💊 1. Tratamentos caseiros (para casos leves a moderados)

• Compressa morna: ajuda a aliviar a dor e a drenar espinhas internas.

• Argila verde: ação secativa e anti-inflamatória.

• Máscara de mel e própolis: antibacteriana e cicatrizante.

• Chá de camomila: acalma a pele inflamada.

• Vinagre de maçã diluído: tonificante natural (usar com cautela).

⚠️ Nunca esprema espinhas no nariz, principalmente internas. Isso pode empurrar a infecção para dentro e causar complicações graves como celulite facial.

---

🧴 2. Produtos recomendados (uso tópico)

✅ Cimed Acnezil Gel Secativo Antiacne 10G

• Reduz a inflamação e seca espinhas em até 2 dias

• Ideal para uso pontual no nariz

• Preço acessível e fórmula segura

✅ Neutrogena Acne Proofing Gel de Limpeza 200ml

• Limpa profundamente e previne a formação de novas espinhas

• Contém ácido salicílico (ação esfoliante)

• Uso diário

✅ La Roche-Posay Effaclar Duo+

• Desobstrui os poros, reduz vermelhidão e evita marcas

• Textura leve, não comedogênica

• Indicado por dermatologistas

---

💉 3. Tratamentos dermatológicos (para casos persistentes ou graves)

• Antibióticos tópicos ou orais (como clindamicina ou doxiciclina)

• Retinoides (tretinoína ou adapaleno)

• Ácido azelaico ou peróxido de benzoíla

• Limpeza de pele profissional

• Peeling químico para acne

• Tratamentos com luz azul ou laser

📌 Todos os tratamentos dermatológicos devem ser indicados por um profissional.

---

🔄 Rotina de skincare para prevenir espinhas no nariz

1. Limpeza: 2x ao dia com sabonete facial adequado ao seu tipo de pele

2. Tônico adstringente: ajuda a controlar a oleosidade e fechar os poros

3. Hidratante leve: mesmo peles oleosas precisam de hidratação

4. Protetor solar oil-free: protege sem obstruir os poros

5. Esfoliação semanal: remove células mortas e desobstrui poros

---

🍽️ Alimentação que influencia na acne

Evite:

• Alimentos ultraprocessados

• Refrigerantes e doces

• Leite e queijos em excesso

Inclua:

• Água em abundância

• Vegetais verdes e frutas ricas em antioxidantes

• Ômega 3 (peixes, chia, linhaça)

---

🛑 Erros que você deve evitar ao tratar espinhas no nariz

• Espremer espinhas (pode causar infecção)

• Usar pasta de dente ou álcool (irritam a pele)

• Lavar o rosto excessivamente (efeito rebote)

• Dormir com maquiagem

• Usar remédios caseiros agressivos sem orientação

---

👨‍⚕️ Quando procurar um dermatologista?

• Espinhas que duram mais de 10 dias

• Dor intensa ou inchaço persistente

• Secreção com mau cheiro

• Histórico de acne severa ou cística

• Espinha interna com febre

---

🧠 Curiosidade: Por que o nariz é tão sensível a espinhas?

A chamada “zona T” do rosto (testa, nariz e queixo) concentra uma maior quantidade de glândulas sebáceas. O nariz, além disso, tem muitos vasos sanguíneos e terminações nervosas — o que explica por que até uma espinha pequena pode ser muito dolorosa nessa região.

---

✅ Conclusão: Como cuidar e evitar espinhas no nariz

As espinhas no nariz são comuns, mas com cuidados diários adequados, boa alimentação e atenção à saúde da pele, é totalmente possível controlar e até evitar o problema. A chave está em:

• Manter a pele limpa

• Evitar tocar o nariz com mãos sujas

• Usar os produtos certos

• Procurar ajuda médica quando necessário

Lembre-se: acne é uma condição inflamatória da pele e não deve ser ignorada. Um cuidado contínuo com sua saúde e rotina faz toda a diferença.

Veja Também:

😱 Como Secar Espinhas Rápido: Métodos Caseiros, Dermatológicos e Produtos que Funcionam Mesmo!

✨ Máscara para Tirar Espinhas Caseiro: Receitas Poderosas e Dicas Infalíveis

🧴 Review Completo: Hidratante Bioré Facial Wash Acne Care – Vale a Pena? Funciona Mesmo?